La salud es un elemento clave de nuestro bienestar, y la parte más importante de nuestra vida, pues es lo que nos mantiene a flote. Lamentablemente la salud también es uno de los aspectos más descuidados por muchas personas, cuando hay asuntos apremiantes como los pagos, o los pendientes, la salud se deja en segundo, tercer, … Read More
¿Qué significa contribuir? ¿Te has puesto a pensar en el verdadero sentido de contribuir a logro de una causa altruista o de un objetivo común? ¿Has reflexionado que pasa contigo cuando das algo de ti a los demás desde tu corazón? Normalmente, deberíamos de contribuir sin esperar nada a cambio, pues es así como realmente recibimos … Read More
Constantemente escuchamos la relación que existe entre el tiempo libre y la salud mental, sin embargo, en la práctica, el darnos tiempo para generar este espacio se nos complica e inclusive en algunos momentos, puede hacer que surja un sentimiento de culpabilidad cuando nos atrevemos a llevarlo a cabo. Desafortunadamente, no siempre somos capaces de … Read More
El crecimiento personal es una parte sumamente importante para el desarrollo de las personas y está directamente relacionado con las necesidades de autorrealización que cada individuo experimenta, se da cuando sentimos plenitud en la labor que hacemos, tiene que ver con la capacidad de lograr metas y hacerse responsable de lo que esto implica. Para lograr la … Read More