La salud es un elemento clave de nuestro bienestar, y la parte más importante de nuestra vida, pues es lo que nos mantiene a flote. Lamentablemente la salud también es uno de los aspectos más descuidados por muchas personas, cuando hay asuntos apremiantes como los pagos, o los pendientes, la salud se deja en segundo, tercer, … Read More
En los tiempos modernos cada vez nos encontramos con un mayor número de personas que se encuentran alejadas de la religión por distintos motivos, siendo el conservadurismo de estas una de las razones más fuertes de la juventud para no adherirse a ellas. Sin embargo, también vemos cada vez una creciente fascinación por prácticas que … Read More
En nuestra vida cotidiana nos concentramos en muchos aspectos a los cuales les damos cierta importancia y consideramos necesarios para nuestro desarrollo humano, como lo son las relaciones personales, la espiritualidad, y nuestro bienestar físico. Sin embargo, lo que sostiene estas áreas y todas las demás de nuestra vida, son nuestras finanzas, a las cuales … Read More
Constantemente escuchamos la relación que existe entre el tiempo libre y la salud mental, sin embargo, en la práctica, el darnos tiempo para generar este espacio se nos complica e inclusive en algunos momentos, puede hacer que surja un sentimiento de culpabilidad cuando nos atrevemos a llevarlo a cabo. Desafortunadamente, no siempre somos capaces de … Read More
El crecimiento personal es una parte sumamente importante para el desarrollo de las personas y está directamente relacionado con las necesidades de autorrealización que cada individuo experimenta, se da cuando sentimos plenitud en la labor que hacemos, tiene que ver con la capacidad de lograr metas y hacerse responsable de lo que esto implica. Para lograr la … Read More
Durante el último año y medio, a causa de la pandemia por covid19, la tasa de suicidio incrementó significativamente en la población tanto mexicana como mundial, convirtiéndose en una situación que debe de atenderse con emergencia. Al trabajar con personas que presentan tendencias suicidas, se identifican cinco etapas o aspectos que no necesariamente se presentan … Read More