Crecimiento personal

El crecimiento personal es una parte sumamente importante para el desarrollo de las personas y está directamente relacionado con las necesidades de autorrealización que cada individuo experimenta, se da cuando sentimos plenitud en la labor que hacemos, tiene que ver con la capacidad de lograr metas y hacerse responsable de lo que esto implica. Para lograr la autorrealización se requiere, entre otras cosas, tener un buen conocimiento de sí mismo, de manera que se pueda lograr el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.

El crecimiento personal es un proceso transformador donde se decide cambiar para sentirse más pleno y realizado, pero este cambio no siempre se da fácil y rápido, es necesario ser constante y vencer aquellas creencias que nos limitan, nos paralizan y nos impiden que hagamos acciones para lograr aquello que estamos queriendo, quedándonos sólo en buenas intenciones, pero si descubrimos el verdadero valor del cambio, en que nos convertiremos ante nuestros propios ojos si logramos lo que queremos, y tenemos la suficiente motivación para lograrlo, entonces y sólo entonces, sabremos que cualquier esfuerzo es mínimo con tal de lograr sentirnos plenos y realizados.

Una gran ayuda para lograr el cambio es tener claro en dónde estamos hoy, es decir, hacer un autoanálisis para tener claro cuales son nuestras actitudes, pensamientos, comportamientos y habilidades; generando esta conciencia al respecto, podemos sabeber con mayor precisión como nos sentimos con lo que somos y partiendo de este conocimiento, poder definir que ajustes sería conveniente llevar a cabo para sentirnos mejor y así mejorar nuestra calidad de vida.

Como todo proceso, para poder saber su efectividad, es necesario evaluarlo de una manera estructurada, por lo que se recomienda elaborar un Plan de Acción Personal honesto, transparente y con la mayor precisión posible, que de acuerdo con nuestras fortalezas y nuestras áreas de oportunidad, determine nuestros objetivos, cuando quiero empezar, en cuanto tiempo esperamos ver resultados y en cuanto tiempo los queremos alcanzar completamente, establecer acciones especificas de acuerdo con lo que me he propuesto, definir los recursos tanto materiales como personales que debo tener para poder cumplir y dedicarle tiempo a las tareas que estos cambios requieren.

Además de las ventajas ya platicadas en los párrafos anteriores, el crecimiento personal nos ayuda a superarnos, a ser más productivos, descubrir los alcances de nuestra personalidad y a relacionarnos mejor con el entorno entre otras cosas, nos ayudará a sentirnos más motivados, con una visión más clara de la vida y con mayor aceptación de nosotros mismos.

Algunos libros relacionados con el crecimiento personal:

1.- El Hombre en Busca del Sentido. Viktor Frankl
2.- Tus Zonas Erróneas. Wayne Dayer.
3.- El Monje que Vendió su Ferrari. Robin Sharma
4.- La Trampa de la Felicidad. Russ Harris
5.- Los 7 Hábitos de las Personas Altamente Efectivas. Stephen Covey
6.- El Arte de Amar. Erich Fromm

Algunas películas relacionadas con el crecimiento personal:

1.- En Búsqueda de la Felicidad
2.- Una Mente Brillante
3.- Ratatouille
4.- Forrest Gump
5.- El Club de los Poetas Muertos
6.- Amigos Inseparables
7.- El Discurso del Rey
8.- La Vida es Bella
9.- Invictus
10.- Moneyball: Rompiendo las Reglas